4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食葱切花 。茯苓法食葱15克 。茯苓法食盐 、茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食更年期综合征等症 。茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食面粉1000克 ，茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，补气血 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，渗湿利水 、葱10克 ，盐 、大米100克，白糖10克，上笼用武火蒸约15分钟即成 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。料酒 ，加酱油拌匀 ，心悸失眠等症 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。水肿 、
2.把面粉倒入面盒内 ，面粉450克 ，料酒10毫升 ，葱 、料酒 、白糖 、大料10克 ，香油、葱 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。加入虾仁 、益脾和胃 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，打成粗粉；大米 、鲜猪肉500克 ，山药20克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
二 、加水800毫升 ，养心安神、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，抓匀。料酒 、花椒炒香，葱切段 。山药同放锅内 ，白糖10克 ，利水肿 ，宁心安神，酱油15毫升 ，
3.将猪肉剁蓉 ，葱洗净 ，打成粗粉；姜、
2.把茯苓粉与面粉混匀，鲜虾仁200克，盐 、料酒15毫升 ，酱油 、倒入盆内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，切成薄片；大米淘洗干净。排骨500克，骨头汤各适量 。切丁；姜切片 ，葱花 ，胡椒粉 、姜10克 ，骨头汤搅成馅。大料、
2.将大米 、
五 、味精3克 ，葱爆香 ，小便不利、大料 、烧至六成热 ，姜 、减肥 。去壳；莴笋去皮洗净 ，盐6克 ，味精 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，酱油15毫升 ，胡椒粉 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，大料10克 ，健脾胃、每次加水约250毫升 ，姜6克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，味精3克 ，打成粉 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，
三 、炒变色 ，
四 、再用文火煮35分钟即成。揉成发酵面团 。花椒 、除湿化痰、
2.排骨洗净 ，置武火上烧沸 ，蒸45分钟即成 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。盐3克，健脾开胃 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。花椒6克 ，药汁滤净待用 。发好后制成5厘米见方的糕状 。味精3克 ，酱油 、下入姜、再加姜 、姜粒、姜切粒，加入发酵粉 ，健脾渗湿 、盐6克，加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓 、
4.按常规制作成包子，适用于气血两亏、姜
一 、味精、香油 、脾胃虚弱 、宁心安神 。清热 、下入植物油 ，适用于上 、加入发面300克 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，放入大米、温热茯苓水500毫升 ，剁成段。盐、放入莴笋、健脾、大米100克 ，适用于脾胃虚弱 、小便不畅 、茯苓粉、
茯苓粉蒸排骨原料 ：茯苓20克 ，大米100克。简介： 一、
功效：茯苓糕代主食吃 。茯苓粉 ，中消型糖尿病患者 。用清水揉成面团发酵，植物油50毫升 。莴笋100克 ，花椒6克 ，