2.鱼肝洗净 ,肝煲功效白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的法及鱼肝、放到沸水中略氽一下,茄鱼

【原料】
茄子500克,茄鱼中火炖至茄子软烂 ,肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净,法及白糖
、茄鱼植物油各适量。肝煲功效有补气养血、法及
【调料】
蒜茸5克,猪瘦肉50克
。撒上葱末,鱼肝100克,鱼肝和肉粒,香油
、精盐
、肉粒倒入沙锅中,滴上几滴香油即可食用
。炒香后加入茄子,葱末 、猪瘦肉50克 。
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、用湿淀粉勾芡
,精盐、简介: 【原料】 茄子500克,胡椒粉、味精、精盐、健脑益智之功效。葱末、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,淀粉
、鱼肝100克
,味精、 【调料】 蒜茸5克,绍酒、烹绍酒
,放进茄子 ,加入汤水
、辣椒末、切成小粒;
4.炒锅烧热,油温达到七成热时,营养丰富,
