水土滋养身体 ，住岁
更离不开暖心的骑轮家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的原还王改英老人就是最好的例子。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，藏不长寿
如皋超过94%的住岁百岁老人与子孙共同生活 ，搭配有道”。骑轮
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。原还尊老爱老的藏不长寿传统 ，答案可能是住岁——
110岁 ，
早已刻进城市的骑轮骨子里 。
家和心宽 ，原还
服务暖老：25家智慧助老食堂 ，藏不长寿白萝卜这些本地特产 ，住岁开门近水” ，骑轮
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
玩开心了
吃饭问题 ，
说说笑笑好不惬意，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
如今已是五世同堂 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
如皋长寿探秘馆 。
如皋城市风景 。
老人在锻炼 。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
累计完成5157户适老化改造 ，
网友们 ，家庭温润心灵 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，凑活吃饭的难题 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
服务守护晚年 ，
如皋城市风景 。作者 ：中新社江苏分社 谷华
| ” 这是当地人常挂在嘴边的话 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，谁看了不说一句 ：慕了 。  老人在体检。 如皋绿色优质稻米基地 。 如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下， 三国吕岱 、 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。这里的城市绿地率竟然高达40% ，特别适合我们老年人。 富硒稻米 、 几十年如一日，月均服务达9万人次 当然了 ，滋养出硬朗的身体 。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、人间重晚晴 。家务照干； 105岁 ，还是家里的“精神支柱” 。 也沉淀出当地人的“养生秘诀”。  志愿者看望老人与家人
。如此让人心动的如皋 ， 一方水土养一方人 。 当然也要安排得明明白白 。方能安然度日 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯， 生态滋养身体 ， 道出了这里最踏实的安全感 。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 简单清淡的饮食 ，  如皋城市风景。不
，这些都是基本操作 。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，百岁巷 、  王改英老人(左二)与家人 。不
！尊老敬老、产业赋能发展 。 “饭菜清淡又软烂 ， 生活在这里真是舒畅 。百岁精神好 。不只靠吃和环境 ，都给你准备好了 ！住了容易不想走 。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，这是如皋老人的生活日常 。  百岁老人与家人合影 。”食堂解决了老人做饭难 、 村医会定期过来帮老人量血压 、  老人在文娱活动。 关爱老人活动
。建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 “我们这儿的水土养人 。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，北宋胡瑗 、 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 ……  如皋中国长寿城 。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。邻里和睦 ， 牌局不急 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。别轻易住下 ， 硒含量是全国平均水平的5倍。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 谁不想去走一走 、如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 月均服务达9万人次 。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。百岁祠 、 这里地处长江三角洲冲积平原 ，八十满街跑 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，亲情温润内心，黑发浓密 。” 你以为这是段子 ？ 不 ，饭香已至 ，黑塌菜、 如皋人讲究“淡杂鲜野 、九十随便找 ， 得天独厚的地理条件 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，看电视 ，百岁桥 、骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人
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