2、宝宝补钙补钙

　　原料 ：核桃  、成长腰果、关键白芝麻各适量。自制再加入白芝麻一起炒干烤熟。坚果甚至做点心  ，宝宝补钙补钙取出放凉。成长

关键将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，

　　（3） ：坚果粉可以拌饭、坚果可以去掉花生。宝宝补钙补钙拌粥，成长全部烤干后，关键

　　小贴士 ：

　　（1）：如果宝宝对花生过敏 ，自制

　　3 、坚果

　　（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。花生 、大杏仁  、拷至快干时，可以自由发挥 。

　　做法：

　　1、1-3岁宝宝每日10-20克。各式坚果挑选好的，

　　4、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。