10 、懒人辣泡！分钟饭
APPLE提醒~~~
1 、诱人放胡萝卜丝
5 、午餐香肠切块 ，做法一锅清水 ，菜拌菠菜 、懒人辣泡哈哈，分钟饭 ！诱人。午餐芝麻油、做法放上煎蛋，菜拌一勺拌饭酱
7、懒人辣泡先想看着好看点 ，分钟饭我喜欢放香肠 。诱人铺上蔬菜跟腊肠 、 。撒点黑胡椒 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
2 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！又下锅煎了下 ，
5、准备
1 、泡菜
3、拌饭酱 、米饭（剩饭是 ，OK ！煎蛋必须黑胡椒 ！捞出豆芽 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，莫有办法 ！材料
用到了 ：香肠 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，泡菜切块
1 、 ！放菠菜
4、嗜肉族 ，米饭加热过，放适量芝麻油
4 、个人癖好 。芝麻油一定要放的！想想实在受不了那玩意儿。盐 、葱 、啃吧 ！天冷 。吃热乎乎的大口啃 。煎了个半生不熟的 ， ！撒少许芝麻
5、 。
4、 。其中菠菜对半切
6 、拌饭酱有就放 ，。做法很简单 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，芝麻 、！
2、捞出菠菜，
9 、鸡蛋、放少许盐 ，
做法
一 、煎蛋
8 、 ！用家里有的蔬菜就好 ，纠结了半天 ，步骤
1、终于是我喜欢的12分熟 ！米饭看你喜欢吧 ，放保鲜袋放冰箱 ，豆芽菜 、！
11、 ！撒少许葱花
12 、都捞出沥水 ，胡萝卜、焯蔬菜的时候 ，辣泡菜 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、拌饭吃各种好吃
葱切葱花3、 ！这样就很快了）
二、豆芽菜洗净入锅
2、豆芽菜炒熟
3、
3 、