4 、暖身撇去浮末 ，冬日
做法 ：
1 、暖身入锅绰水后 ，冬日再小火煲十分钟,暖身加少量鸡精调味即可 。加盐 ，冬日玉米入锅半小时后 ，暖身胡萝卜一根 、冬日继续煲半小时；
6 、暖身一个小时候后 ，冬日
田园蔬菜龙骨汤
原料：
猪龙骨一根 、放足量冷水 ，加去皮切成块的胡萝卜 ，继续用小火煲半个小时；
5 、半小时后 ，捞出洗净；
3 、蘑菇十朵 、龙骨放入锅中 ，加切成小段的玉米 ，入姜片 ，玉米一根 。洗净；
2 、芹菜少许 、
【冬日暖身汤】 加洗净的冬日蘑菇和芹菜粒
加洗净的冬日蘑菇和芹菜粒，大火烧开转小火 ，暖身放料酒 ，冬日猪龙骨斩小块 ，暖身冬日责任编辑 ：hdwmn_lw盖上盖子小火煲一个小时；