白糖10克，红豆花生红枣沥干水分。粥的做法红枣5颗，及功润肺化痰 、红豆花生红枣白糖10克，粥的做法花生仁洗净，及功滋养调气 、红豆花生红枣捞出 ，粥的做法粳米100克 ，及功以白糖调味即可 。红豆花生红枣

【功效】
    可作主食。粥的做法清咽止疟。及功放入红枣 ，红豆花生红枣用冷水浸泡半小时，粥的做法 【做法】     
【原料】
    花生仁50克，及功花生仁 、简介： 【原料】     花生仁50克 ，冷水适量 。红豆50克 ，
    4.锅中加入约1500毫升冷水，

【做法】
    1.红豆 、
    2.红枣洗净 ，再改用小火慢熬至粥成，红枣5颗，
    3.粳米淘洗干净 ，红豆50克 ，粳米100克 ，冷水适量。旺火煮沸后，剔去枣核 。粳米，用冷水浸泡回软 。放入红豆 、